健康之行 Health Trip

足底按摩 养生还是伤身

发布时间:2018-02-14 09:15:54 | 来源:法制晚报
分享至:0

脚底按摩是一种保健方式,可通过刺激血液循环,让血液回流上来,达到强身健体的目的。因此具有保健效用。按摩要因人而异

心脏病患者:力道必须点到为止,足底以舒服为宜。如果感觉疼痛,会使心脏负荷过大,血压不正常,可能会有反作用。

糖尿病患者:由于此类人群足部末梢神经不佳出现问题,适宜常做脚底按摩,促使血液通达末梢神经。

肾脏病患者:对慢性病人的助益最大,例如经常失眠、体质虚弱者等,进行脚底按摩后,疗效显著。若其肌肉已坏死或出现溃烂现象,就不适合进行脚底按摩。

严重出血症患者:做足疗促进血液循环,可能适得其反,引起更大面积的出血。

妇女经期和妊娠期:此类人群不适合按摩脚底,可能发生大出血和流产的情况。

特殊人群:正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人不适合做足底按摩。

过饥、过饱:进食前后一小时也不适宜做足底按摩,足部血管扩张、血容量增加,造成胃肠及内脏血液减少,影响胃肠消化功能。

既然脚底按摩那么好,可以每天都做吗?专家认为,没必要每天都做脚底按摩,这样反而会造成肌肉损伤,隔两天再进行比较适宜。而市面上的按摩器,功能是为足部穴位提供刺激,对促进血液循环,都具有辅助作用。

专家提示,每次足部治疗最好推肾、输尿管、膀胱等基本反射区,以促进体内代谢产物的排泄。治疗后半小时内喝点温开水,也有利于体内毒素的排泄。

版权所有 南昌弘益科技有限公司网站技术支持:云端科技

赣ICP备15005709号 互联网药品信息服务资格证书编号:(赣)-非经营性-2017-0007

友情链接:国家食品药品监督管理局国家科技部网站︱国家食品药品监督管理局药品审评中心江西省食品药品监督管理局︱ 中国生物技术发展中心


免责声明: 本站资料及图片来源互联网文章,本网不承担任何由内容信息所引起的争议和法律责任。所有作品版权归原创作者所有,与本站立场无关,如用户分享不慎侵犯了您的权益,请联系我们告知,我们将做删除处理!